Dose diária de futilidade

Oi lindas, como foram de páscoa? Espero que todas tenham tido uma páscoa maravilhosa, como eu tive. Com tantos chocolates que ganhamos é inevitável, para algumas, os quilinhos extras que teimam em aparecer. Então porque não se exercitar?

As vantagens de se exercitar são muitas, se exercitar faz muito bem a saúde, ao corpo e a mente. Praticar uma atividade física faz com que o corpo libere endorfina, substância que faz com que a pessoa se sinta melhor e mais feliz.





 E o meu queridinho:
 E aí, se animaram?


Bjos e até a próxima !!!!